Vietoje atmintį gerinančių vaistų – 4 programėlės telefone

Nuolat pamirštate svarbius susitikimus, vaikų šventes, o raktelių pasigendate tik pasiekę automobilį? Tuomet įdarbinkite savo išmanųjį, kuris ne tik gali atsiminti už jus, bet ir veikti ne prasčiau nei vaistai nuo užmaršumo.

Jūsų dėmesiui – keturi Arnoldo Lukošiaus, „Tele2 Inovacijų biuro“ eksperto, patarimai, kaip efektyviai išnaudoti savo išmanųjį ir pamiršti, ką reiškia užmiršti.

1. Neleiskite smegenims tinginiauti!

Mokslininkai tikina, kad loginiai žaidimai ne tik lavina atmintį, bet ir ženkliai sumažina Alzheimerio ligos riziką senatvėje. Tačiau visai nebūtina kišenių tuoj pat užpildyti kryžiažodžių knygelėmis – atraskite visų protus mankštinančias „Peak“ arba „Elevate“ programėles. Jose slypi įvairiausių žaidimų ir galvosūkių, reikės tik išsirinkti ką lavinti pirmiausia: atmintį, reakciją, o gal matematinius arba analitinius įgūdžius? Be to, programėlės seka rezultatus, pateikia išvadas ir siūlo suasmenintas treniruotes.

iOS („Peak“):

https://itunes.apple.com/app/id806223188?mt=8&_branch_match_id=481778085063805487

Android („Peak“):

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.brainbow.peak.app&_branch_match_id=481778085063805487

iOS („Elevate“):

https://itunes.apple.com/US/app/id875063456?mt=8

Android („Elevate“):

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wonder&referrer=af_tranid%3D7qSkYpEy8PWRkCEv9Bn_KA%26pid%3Delevateappcom%26c%3Delevateappcom

2. Išsaugotos mintys, idėjos ir darbai

Galvoje iš daugelio puikių idėjų dažniausiai lieka tik nuotrupos, o prirašytus lapelius vis pametate? Tuomet į savo išmanųjį, o taip pat kompiuterį ar planšetę, įsidiekite programėlę „Evernote“. Be įprastų užrašų, sąrašų, kalendoriaus ir priminimų kūrimo, ši aplikacija leidžia importuoti dokumentus, nuotraukas bei vaizdo įrašus. Visa informacija yra saugoma debesyse, todėl ja galima dalintis ir su kitais. Be to, pradėję darbą viename įrenginyje, jį tęsti galėsite jau kitame.

iOS:

https://itunes.apple.com/us/app/evernote/id281796108?mt=8

Android:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.evernote&hl=en

3. Ar kada norėjote paskambinti pamestiems raktams?

Vis pamirštate kur padėjote daiktus, todėl prieš kiekvieną svarbų susitikimą tenka lakstyti po kambarius, ieškant raktų? Svarbiausia, nepameskite telefono – nes būtent jis gali padėti atrasti viską kitą, jei tik jame įdiegsite aplikacijas „Don‘t leave it!“ (veikia „iOS“ sistemoje) arba „Geo Trigger“ (veikia „Android“ sistemoje). Šios programėlės naudoja geotvorą (angl. geofencing), kurios pagalba priminimai suveikia pasirinktoje vietoje arba nuotolyje. Tai reiškia, kad galite pasirinkti priminimą gauti vos tik priartėję prie laukujų durų arba per tam tikrą atstumą nutolę nuo daikto, kurio nenorite pamiršti.

iOS („Don‘t leave it!“):

https://itunes.apple.com/us/app/dont-leave-it/id1129482021?mt=8

Android („Geo Trigger“): https://play.google.com/store/apps/details?id=codematics.geo.trigger.geofence.location.reminder&hl=en

4. Nesikuklinkite, mintis išreikškite garsiai

Ar žinojote, kad tikimybė ką nors įsiminti padidėja net 50 proc., tai ištarus balsu? O jei manote, kad ir įgarsintos informacijos per maža jūsų atminties galiai iškrutinti – tuomet pakalbinkite savo išmanųjį. „iOS“ operacinės sistemos palydovė „Siri“ ir beveik visose sistemose veikiantis asistentas „Google Assistant“ tikrai padės nepamiršti svarbiausios informacijos. Šie pagalbininkai ne tik privers jus balsu ištarti įsiminti būtinus dalykus, bet ir juos įsimins, dar kartą pakartos bei reikiamu metu apie juos primins.

iOS („Google Assistant“):

https://itunes.apple.com/us/app/google-assistant/id1220976145?mt=8

Android („Google Assistant“):

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.googleassistant&hl=en

• Lietuvos biudžetas nepasipildo milijonais už automobilių ridos klastojimą.
• IT Lietuvoje: trečdalis tėvų vis dar mano, kad tikslieji mokslai – berniukams.
• Ar galiu savo miške iškirsti sausuolius ir ko tam reikia?
• Ką daryti, kad turimas turtas nenuvertėtų: atkreipkite dėmesį į 4 žingsnius.
• Lietuvą sėkmingai pasiekė stiklinės stadijos europiniai unguriai.
• Paštu apsimetantys sukčiai masiškai atakuoja mobiliojo ryšio vartotojus.
• Ekonominiai ciklai: ar žinote, kaip jais pasinaudoti jūsų naudai?
• Pavasaris – vagišių darbymetis: neša kepsnines, net ir sunešiotus batus.
• Žvilgsnis į ateitį – „airBaltic“ išbandė „SpaceX“ internetą „Starlink“.
• Pensijos tolsta, darbuotojai sensta. Keisti požiūrį privalės ir darbdaviai.
• Žengsime į vasaros laiką − kodėl šis metas itin pavojingas vairuotojams?
• Seimas spręs, ar leisti gyventojams pasitraukti iš pensijų kaupimo.
• Daugiau nei ketvirtadalis vairuotojų vėluoja laiku atlikti techninę apžiūrą.
• Pasiūlymas internete lėmė prarastą laisvę: kaip atskirti verbavimą?
• Stalo žaidimai šeimai: linksmybės ir mokymosi derinys.
• Taip įdarytų kiaušinių dar neragavote: nustebinsite visą šeimą.
• Kaip keičiasi vairavimo įpročiai persėdus į elektromobilį?
• 4 išmanūs sprendimai, leidžiantys efektyviai taupyti elektrą.
• Žinomas treneris: trys klaidos, kurias daro tėvai mokydami vaikus plaukti.
• Delsimas mažinti naftos degalų vartojimą kainuoja 1 mln. eurų per darbo dieną.
• Sinchronizuotas palūkanų karpymas Europoje ir nerimo ženklai JAV.
• „Tele2“ tinkle jau veikia nauji dvylikaženkliai numeriai: numerių pakaks.
• Vandens someljė atsakė į amžiną klausimą: ar sveika gerti mineralinį vandenį?
• Finansinių apgavysčių mastai auga: kieno naudai veikia dirbtinis intelektas?
• Kaip atskirti alergiją nuo peršalimo ligų ir gripo?
• Atakuojami Ukrainos televizijos kanalai palydove „Eutelsat Hotbird“.
• Pasitikrinkite dar kartą: primena, kaip telefone įsijungti saugos pranešimus.
• Ilgesnės dienos – mažesnės elektros sąskaitos: kokie įpročiai jas dar sumažins?
• Vairuotojų išbandymas duobėtais keliais, gatvėmis: nuostoliai siekia tūkstančius.
• ES reguliavimas „ChatGPT“ ir dirbtiniam intelektui: pliusų daugiau, nei minusų?
• Skrendame dažnai, suprantame mažai: 9 keisti faktai apie aviaciją.
• Lietuvoje pasirinktas 5G diegimo būdas gerina ne visus kokybės parametrus.
• Odos niežulį gali sukelti net patiriamas stresas ar įtampa.
• Žvejyba – ar tikrai verta?
• Skelbiami „Auksinių scenos kryžių“ nominantai.
• FM siūlo reikšmingai didesnes baudas ir daugiau saugiklių azartiniams lošimams.
• Amžiui nepavaldus kelionių troškimas: kur dažniausiai keliauja senjorai?
• „Bitė“ nutraukia 4G namų maršrutizatorių prekybą.
• Įpročiai iš vaikystės: 5 smagūs būdai, padėsiantys vaikams gyventi tvariau.
• Atkreipia dėmesį į dažniausias vaistų nuo skausmo vartojimo klaidas.

Šio sąrašo naujienos detaliau

Daugiau ankstesnių naujienų:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147